Kaip išsaugoti sąnarių lankstumą vyresniame amžiuje?
Sąnarių funkcija – viena svarbiausių judėjimo sistemos grandžių, tačiau su amžiumi ji ima silpti. Nuo keturiasdešimties metų žmogaus organizmas natūraliai...
Sveikata
Sportinių rezultatų gerinimas: ką atskleidžia profesionalų pasirinkimai
Profesionalūs sportininkai nuolat ieško būdų, kaip pagerinti savo rezultatus, pagreitinti atsigavimą ir išvengti traumų. Nuo mitybos iki treniruočių metodikų, nuo...
Gydytojas atsako: kada verta rinktis dantų implantus – svarbūs patarimai prieš procedūrą
Kiekvienas žmogus, kuris prarado dantį, žino tą jausmą – nepatogu kramtyti, nesinori šypsotis, o veidrodis primena, kad kažko trūksta. Gali...
Kodėl mažylis vis serga? 5 požymiai, kad jam gali trūkti svarbių mikroelementų
Kai vaikas sirguliuoja vieną savaitę po kitos, tėvai pavargsta ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Nežinia, ar vėl kviesti gydytoją,...
Ar geležies lašelinės veiksmingesnės už tabletes?
Geležies trūkumas – viena iš dažniausių sveikatos problemų tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje. Ši būklė dažnai išsivysto nepastebimai: pirmiausia ima trūkti...
Karpos – nemaloni problema su moderniu sprendimu
Jos atsiranda netikėtai, dažnai nepatogiose vietose, ir gali sukelti ne tik estetinį diskomfortą, bet ir fizinį skausmą. Karpos – viena...
Gastroenterologai įspėja: šie 3 įpročiai tyliai griauna tavo žarnyną
Ryte puodelis kavos vietoj pusryčių, dienos bėgyje kažkur pakeliui griebtas sumuštinis, o vakare viską vainikuoja didelė porcija vėlyvos vakarienės. Skamba...
Ar dantų gydymas brangus? Tiesa apie kainas, kurios gąsdina tik iki pirmo vizito
Daug žmonių šiandien vengia vizito pas odontologą ne dėl baimės, o dėl... baimės kainos. Kalbos apie „šimtus už vieną dantį“...
Ar hipnozė gali padėti įveikti priklausomybę?
Kodavimas nuo alkoholio hipnoze – sprendimas, apie kurį verta pagalvoti Priklausomybė nuo alkoholio – viena dažniausių ir tyliausių problemų šiandienos...
Vandens tyrimas prieš filtrą: kur dažniausiai daroma brangiausia klaida?
Virdulys, kuris vos per mėnesį padengiamas rausvu ar baltu apnašu, dušo galvutė, praradusi slėgį, ir keistai jaučiamas plaukų šiurkštumas –...
Papildai energijai, raumenims, sveikatai: kaip išsirinkti, kad nenusiviltum?
Sportas išmoko atpažinti kūno siunčiamus ženklus. Vieną dieną jautiesi kaip superherojus, o kitą – kojos tarsi prisipildytos švino. Kai energijos...
Parvo virusas per rankas, batus ar orą? Kaip jis iš tikrųjų plinta
Savaitgalį draugė užsuko su savo šuniuku. Po kelių dienų tavo augintinis tampa liūdnas, neėda, vemia. Galvoji – gal sušalo. O...