Kai atsistoji ant kilimėlio, paskutinis dalykas, kurį nori jausti, – į šoną slystančios tamprės ar spaudžianti liemenėlė. Tikra moteriška sportinė apranga turi prisitaikyti prie judesio, o ne reikalauti kompromisų.

Monika iš Panevėžio pasakoja: „Treniruojuosi namuose penkis kartus per savaitę. Nesu sporto trenerė, bet savo kūno pažinimui tai reiškia viską. Tamprės, kurios nesmunka ir neįsirėžia – mano auksas.“

Nesvarbu, ar keliesi 6 ryto į jogą, ar sukiesi pagal muziką svetainėje po darbo – jaustis laisvai tampa būtinybe, o ne prabanga.

Kodėl net brangiausi sporto drabužiai kartais nuvilia

Tos prekinės liemenėlės, kurios reklamuojamos kiekviename „Instagram“ poste, realybėje dažnai spaudžia taip, kad pamiršti, jog tai turėjo būti sportui.

Moteriška sportinė apranga nėra tik stilius. Ji turi būti:

• be kietų siūlių, kurios erzina per petį ar šoną
• su minkšta, bet tvirta gumos juosta, kuri lieka vietoje net per šuoliukus
• lengvai skalbiama ir išdžiūsta be džiovyklės
• nepermatoma, kai darai pritūpimus (čia net juokų mažai)

Kai sportuoji reguliariai, net smulkmenos ima erzinti. Per trumpa tamprė? Ji kyla. Per ilga? Susisuka. Ir kai turi ne vieną, o kelis skirtingus judesių tipus per dieną – pajunti, kad prastai pasirinkta apranga gali tapti trukdžiu, o ne pagalbininku.

Mamos, trenerės ir visos kitos, kurios nenori keisti aprangos tris kartus per dieną

Rita, dviejų vaikų mama, prisipažįsta: „Neinu į sporto klubą, bet vaikštau, žaidžiu su vaikais, lipu į trečią aukštą be lifto… Jei tamprės ar marškinėliai spaudžia – aš jų nebenoriu net matyt.“

Todėl tokios moterys renkasi aprangą, kuri leidžia jaustis laisvai nuo ryto iki vakaro. Su tokia apranga gali nueiti ir iki parduotuvės, ir atlikti tempimo pratimus svetainėje, neatrodydama tarsi išsiruošusi į maratoną.

Kur rasti tokią aprangą, kurią iš tikro norisi dėvėti?

Ne kiekviena sportinė apranga „veikia“ visiems. Bet jei matai, kad:

• siūlės nespaudžia
• audinys „kvėpuoja“, o ne limpa
• dydis nesikeičia po skalbimo

Tuomet randi tai, kas leidžia judėti, o ne galvoti apie tai, ar kažkas išlindo, susisuko ar susiraukšlėjo.

Pažink save, leisk kūnui kvėpuoti ir sportuok ne tam, kad jaustumeisi graži, o todėl, kad jauti jėgą savo judesyje. Tada ir sportinė apranga tampa ne tik reikalingu daiktu – o antra oda, su kuria jautiesi tiesiog gera.

Ir kai kitą kartą treniruosiesi, o liemenėlė liks vietoje, tamprės neįsirėš į liemenį, o marškinėliai nevaržys rankų – suprasi, kad tokia apranga turi likti spintoje ilgam. O gal net ir išeiti į miestą.

Nes moteriška sportinė apranga skirta ne salės iššūkiams. Ji skirta moteriai, kuri gyvena visą dieną judėdama.